Le stress et l’anxiété sont des défis constants auxquels nous sommes toutes confrontées. Que ce soit à cause du travail, des relations, des changements de vie ou même simplement de l’agitation quotidienne, ces sentiments troublants peuvent souvent nous submerger. Mais ne vous inquiétez pas, mesdames, la sophrologie peut être votre meilleure alliée pour surmonter ces […]